Több kalciumot az iskolásoknak!

Minden 10. gyereknél kritikusan alacsony a kalcium szintje, és negyedüknél a zöldség- és gyümölcsfogyasztás is messz elmarad a kívánttól – többek között ez derült ki a Danone és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) felméréséből.

A jó dolog az, hogy az elmúlt években megtorpant a túlsúlyos és elhízott gyerekek aránya, azonban 11-12 évesek egyharmada még mindig nagymértékű töblettesttömeggel bír.

A Danone és az MDOSZ kutatásaiból világosan kiderül, hogy nem csak a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mértéke marad el az ideálistól, de hasonló a helyzet a tej- és tejtermékek fogyasztásánál: minden korcsoport kevesebbet fogyaszt az ajánlottnál, így a gyerekek harmadánál is kritikusan alacsony a csontok növekedésében döntő szerepet játszó kalcium bevitele.

child girl drinks milk and showing thumb up

„A különböző korcsoportok táplálkozási szokásait vizsgálva kijelenthetjük, hogy egyszerre kell bővítenünk a gyermekek és a felnőttek egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteit, hiszen kicsikre és nagyokra egyaránt igaz, hogy kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, és a kalciumbevitel mértéke sem elégséges. Felméréseinkből ugyanakkor az is kiderül, hogy hatékony és korai edukációval komoly eredményeket lehet elérni a táplálkozási szokások javításában és ezzel együtt a krónikus betegségek megelőzésében is. Az idei évben olyan mintaétrendeket állítottunk össze a sportoló és mérsékelt fizikai aktivitással bíró gyerekek részére, amelyek segítségével optimálisan lehet biztosítani az életkornak megfelelő tápanyagbevitelt” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke.

Szóljon hozzá!

(Kötelező.)

(Kötelező - nem jelenik meg.)

(Nem kötelező.)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>